Soins sur mesure à Nantes et Rezé

soin sur mesure indications pour votre bien-être mental et physique

Les soins que je propose peuvent jouer un rôle dans votre bien-être mental et physique.

Les indications pour bénéficier de ces soins sont variées et s'adressent à un large éventail de personnes. En particulier, ceux qui souffrent de dépression (accompagnement complémentaire d'un suivi psychologique ou psychiatrique), d'anxiété ou d'angoisse peuvent trouver un grand soulagement grâce à ces pratiques. En effet, ces soins sont conçus pour offrir un espace de réconfort, permettant aux individus de se ressourcer et de retrouver un équilibre émotionnel.

En plus de leur impact positif sur la santé mentale, ces soins peuvent contribuer également à améliorer la qualité du sommeil. Les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes stressées ou anxieuses, et ces soins peuvent aider à instaurer un rythme de sommeil plus régulier et réparateur. 

De plus, les soins soutiennent le système immunitaire, lorsque nous sommes détendus, notre corps est en mesure de mieux gérer le stress. En abaissant le stress, nous réduisons les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Le stress chronique peut affaiblir le système immunitaire, rendant notre corps plus vulnérable aux infections et aux maladies.

en abaissant le taux de cortisol et donc les inflamation et en rence qui est particulièrement important dans un monde où le stress et les maladies sont omniprésents. 

En soulageant les douleurs chroniques, ces soins permettent également aux individus de mieux gérer leur quotidien, en réduisant l'inconfort physique qui peut affecter leur qualité de vie et en redonnant au corps des informations de plaisir et de douceur souvent oubliées lorsque nous vivons depuis longtemps dans un corps douloureux.

Il est important de noter que, bien que ces soins soient bénéfiques, certaines contre-indications doivent être prises en compte. Par exemple, ils ne sont pas recommandés en cas de fièvre, de phlébite, de déchirure musculaire ou de fracture. En cas de doutes parlez en avec votre médecine et signalez-moi également toutes interrogations que vous auriez.

Ces pratiques offrent un accompagnement précieux lors de moments de transition dans la vie, favorisant ainsi un chemin vers le bien-être.

Déroulement de la séance de soin sur mesure à Nantes et Rezé

Le déroulement de la séance est conçu pour s'adapter à vos besoins et à vos envies du moment. Ce temps d'échange initial est essentiel, car il a pour but de répondre au mieux à vos attentes et de comprendre l'état émotionnel dans lequel vous vous trouvez. C'est un moment privilégié où se crée un espace thérapeutique, permettant d'établir une relation de confiance et de respect mutuel.

Durant cette phase, nous discuterons de vos objectifs, de vos préoccupations et de ce que vous espérez retirer de cette expérience. Cela nous permettra de personnaliser la séance en fonction de vos besoins spécifiques.

Selon ce que nous déterminerons ensemble, vous aurez la possibilité d'être habillé ou en sous-vêtements, selon ce qui vous met le plus à l'aise. Mon objectif est de vous offrir une expérience confortable et adaptée à vos préférences.

Le temps passé sur la table de massage varie entre 30 minutes et 1h30, selon ce que nous avons convenu lors de la prise de rendez-vous. Ce moment est dédié à votre bien-être, où vous pourrez vous détendre et vous ressourcer.

Il est important de noter que le temps d'échange se réalise au début et à la fin de la séance, ce qui ajoute environ 30 minutes supplémentaires au temps passé sur la table. Cela nous permettra de faire un retour sur la séance et d'évaluer ensemble les sensations ressenties.

Après la séance : Il est conseillé de boire de l’eau afin d’aider le processus de drainage et de récupération du corps.

Je recommande aux personnes venant, d’allonger le temps de soin par un moment libre de toutes obligations par la suite, être à l’écoute de son corps, accueillir les ressentis, laisser infuser.